Taastamine juuksed: juuste ravi on seest terve juuste ja naha hooldus peaga

Seisuga juuksed saab hinnata inimese tervis. Õhuke ja poorne karvad, split vihjeid, kõõm, sügelus, naha katmiseks, juuste väljalangemine — kõik need tegurid peegeldavad sisemine seisund inimese organismi. Esmaseks ülesandeks reconstructions suunda ja sibulad — õppida põhjus nende nõrgenemine, ja alles seejärel pöörduda ravi ravimite või rahvameditsiinis.

hooldus ja taastamine juuksed

Põhjused halvenemise juuksed

  • Pärilik tegur
  • Kilpnäärme funktsioonihäireid
  • Telogen alopeetsia on haigus, mille puhul juuksed, veel olles kasvufaasis, läheb puhkeaega faasi
  • Autoimmune haigused
  • Viga raua
  • Terav puudus vitamiine ja mineraalaineid
  • Infektsiooni naha katmiseks pea, nagu dermatiit või seborröa
  • Äge reaktsioon pingelistes olukordades
  • Karm mõju juuksed: fööniga kuivatamine, värvimine, juuste, kohaldamise ja riiul koos sulfaadid, samuti erinevate modeling geelid, lakid, vahade
  • Väline tegur: tuul, külm, külm ja värki
  • Administratsioon
Oluline: Märk sellest, et juuksed on haiged, ei pruugi saada oma juuste või haprusest. Läbipõlemine haru, päike, kuiv või liigne rasvasus ka näitavad, et teie lokid on vaja abi.

Ravi haru sees: vitamiinid ja toit

Sellest, mida sa sööd, on otseselt mõjutatud ilu oma soengud. Üleminek teatud toit aitab toime tulla konkreetsete probleemidega lokkide saavutamiseks.

Kui oma juuksed suunda liiga rasvane, piirake ennast praetud ja rasvane toit. Oma valik — kiire sorti kala, linnuliha, aga ka kõiki erinevaid köögivilju.

hooldus ja taastamine juuksed vahendid

Kui kuivus lokkide saavutamiseks ja naha katmiseks pea lisage toiduratsioon koos väävlisisaldusega (kana muna, sibul ja küüslauk, spargel), vask (mereannid, kurgid, suvikõrvits) ja rasvhapete (rasvastest kaladest, pähklid, avokaado). Vabaneda siccitas suunda aitab puhas joogivesi, kui kasutada tema kogus 1,5 liitrit päevas.

Kui tarnishing lokkide saavutamiseks päästab tsink, kes on rikkad mereannid, munad, liha, piim, must leib.

Kaotuse korral värvi juukseid ja kalduvus varase hallid juuksed peatage oma valiku banaanid, avokaado, piima. Nendes toodetes sisaldub eriline aminohape, kes vastutab värvi juuksed — türosiin.

Vananemise vastu aitab juuste mikroelemente ja räni. See on sageduselt teiseks element planeedil, kuid vaesuse tõttu pinnas, kus kasvatatakse kultuuri, juuksed kannatavad selle puuduse. Räni harva kuulu abi kompleksid mikroelemente, nii et proovige saada tema toiduga. Parimad allikad element on juurviljad ja puuviljad, eriti rikastatud räni mullad, samuti pruun riis, joogivesi keskmine jäikus.

Juuste kaotus toimub puuduse tõttu rauda, joodi, vitamiin E. Jood võib leida mere vetikad ja mereande, raud — kana munad, liha, maks, porgand, vitamiin E, taimsed ja võis, kana munad.

Kationiit-vitamiini (retinooli) organism toodab enda kollageeni ja võitleb vananemise tundemärkidega. Regenereeriv võime retinooli on asendamatud oma lokkide saavutamiseks. Palju A-vitamiini leidub porgand, kapsas, kõrvits, rasvane kala, piima ja piimatoodete, maksa.

Alates C-vitamiini puudus juuksed muutuvad tuhmiks, hakkavad murda, koorub on käeulatuses, lihtsalt olla ja kukkuda. Askorbiinhape parandab vereringet ja peanahka, tänu millele on lokid kasvavad intensiivselt, aga ise juuste omandab loomuliku elujõu ja loomuliku sära. C-vitamiini on palju kapsas (lillkapsas, kapsas, brüsseli), rohelus, rosehips, sõstar, pihlakas, õunad, tangeriinid, kartul, peet.

Äärmiselt oluline on tugevate ja sile kogu pikkuses juuste vitamiine B.

  • B1-vitamiini, tiamiini või vastutab tugevus juuksed ja tema loomulik värv. Et korvata tiamiini organismis söö rohkem pähklid, kaunviljad, kartul, jahu ja lihtjahu, kliid, maksa.
  • B6 (püridoksiin) takistab naha kuivust katmiseks. Just selle puudus kõige sagedamini põhjustab sügelus ja kõõm. Suurtes kogustes B6 olemas vulputate liha, kapsas, piimatoodete, liha rups, kana munad.
  • Omaette väärt vitamiin B7 (ka selle nn H või biotiin). Selle puudus on — peamine põhjus, miks ootamatu harvendusraie soengud ja hõrenemine juuksed. Biotiin on leitud vitulina -, lamba -, sealiha, liha rups, piimatooteid, mune, teravili, kaunvilja -, tume-rohelised köögiviljad, õunad, apelsinid.
  • hooldus ja taastada juuste vitamiinid
  • Vitamiin B12, muidu kutsutakse kui kobalamiin, keha rakud õigeaegselt taastavad, mis mõjutab tugevust ja tihedus lokkide saavutamiseks, tervise ja peanahka. C-vitamiini rikkad mereannid, liha-liha, linnuliha, soja, liha, kana muna.
OLULINE: Piisav laekumine kogu kompleksi vitamiine B organism annab sulle tugevad, läikivad, terved juuksed, sõltumata nende pikkusest.

Täna apteegid pakuvad erinevaid vitamiini-ja mineraalainete kompleksi, et tugevdada karvad ja peatus nende juuste. Arstid tavaliselt soovitavad kompleksi, mis aitab taastada tervist lokid kui mis tahes põhjustest, nende leevendamine peale hormonaalsete.

Vitamiinid A, C, E, B-grupi kapslit ja tabletti võib võtta suu kaudu, nii ja lisada šampoonid ja muud hooldusvahendid.

Tähtis: Enne, kui hakata võtma vitamiine, konsulteerige oma arstiga. Oluline läbida just arstliku läbivaatuse, mitte rääkida üle juuste kosmeetik või juuksur.

Kuidas õigesti pesta juukseid?

Esimene etapp hoolitseda suunda — nende pesemine. Puhastada lokid kord 10 päeva või iga päev — individuaalne otsus iga, juuste seisund see ei mõjuta. Siiski, kui pärast pesemist te kasutate lakk, geel, vaht ja muud vahendid, millega, midagi puhastus haru on parem teha rohkem haruldane sündmus.

Peske juukseid liiga kuuma või liiga külma veega ei ole soovitatav. Temperatuur 35-45 kraadi — optimaalne puhastamiseks salku.

Õige kasutage šampooni. Vaatamata kasuks peamassaaži vahustades tekib liiga, ei maksa teha liiga agressiivseid liigutusi. Jälgige, et mitte vigastada ja juuksed on liiga karm pöördumisega.

Puhastage šampooniga kaks korda, et eemaldada kogu rasva ja mustuse.

OLULINE: Loputa šampoon, palsam ja mask juuksed väga hoolikalt. Konts nende vahendite kahjulik mõju võimalik juukseid ja peanahka.

Taasta juuste väljas: kosmeetika

Korralikult hoolitseda oma lokidи, tuleb välja selgitada nende tüüp. On olemas nelja tüüpi juuksed: rasvane, kuiv, normaalne ja segatüüpi. Ajendatuna seda teavet, ja tuleb valida hooldusvahendid.

Valime vahendeid, et taastada juuste

Tavalised šampoonid sisaldavad ilutooted — eriline aine, mis on suurepäraselt hakkama lilleõlidega, juuste ja naha katmiseks pea kõrvaldamisega kuiv nahk, kõõm. Pärast protseduuri pesta nii vahend soeng näeb välja, nagu tavaliselt, on tõesti hoolitsetud. Aga kohaldamisel sulfaat kosmeetika on veealused kivid.

Sulfaadid on täiesti pesta rasva iga pats ja naha, sealhulgas üks eriline rasva, mis on vajalik keha nagu barjääri vastu mehaaniliste vigastuste ja karmide ilmastikutingimuste eest. Jäädes ilma kaitse, juuksed kaotavad oma jõu, muutuvad rabe, nõrk, poorsed. Seega tegutsemiseks lühiajalist ilu soeng muutub tõeline tervist kahjustada juukseid.

Oluline: Vali šampoonid märksõnaga "sulfate-free". Sellele vahendil juuksed tuleb harjuda, kuid tulemus ei reeda sind. See on tõesti ilus saab olla ainult terved lukud.

Ühe šampooni, isegi kui see on tema koostises on vaid looduslikud komponendid rekonstrueerimine lokkide saavutamiseks ei piisa. On vaja täiendavaid vahendeid, mis annavad juustele pehmuse, paksus, tugevus. Selleks suurepäraselt hakkama sulfate-free kliimaseadmed ja palsamid, mida saab rakendada iga pesu juustele ning ka maskid ja vahendid erilist hooldust vastavalt juuksetüübile.

Sügav toitumise juuksed, taastada tema struktuuri, tugevdab juuksed follicles kandke õli. Sa võid osta valmis õli, mis läheb valitseja juuksehooldustooteid, või teostada õli mähis ise kodus. Ostes valmis vahend, pöörake tähelepanu koostisele. Väga kasulik juuste spetsialistid nimetavad takjas, ratas, oliiviõli. Et sära lokkide saavutamiseks kasutage ka estrid ylang-ylang, kõõmavastane — kapuuts on teepuuõli, kiire kasv — rosmariini eeterlikku õli, hüdraat — õlid, avokaado.

juuksehooldus

Ravi ja nahahoolduse pea

Nahk peas, nagu nahahaigus kate kogu keha, võib olla kuiv, normaalne ja rasune. Oiliness ja siccitas peanaha — tegurid, mis võivad põhjustada haigusi.

TÄHTIS: selleks, Et vältida kõõma, lööve, dermatiit ja muud mured, pehmendavad veega pesta juuksed. Selleks piisab lase keema.

Täpselt määratlema oma lokkide saavutamiseks kasutage meik üksnes juuksetüübile. Kui suurendada tundlikkust peanaha või tema rasvasus pöörduda arsti poole-dermatoloog või a trichologist (spetsialisti valdkonnas juuste ravi), kes valib teile ravi.

Taastamine juuksed kodustes tingimustes. Ravi juuste maske: retseptid

  • Mask juuste vastu. Segu pead pipar tinktuura, mida saab osta apteegist ja kastoorõli. Ühendage 1 spl iga komponent. Segu RUB naha lumikate pea, kandke pe kork, oodake 2 tundi ja peske suunda.
  • Mask tugevdab juukseid. Sibul haki abil riiv, lisada sibul 1 tl. veevannis sulatatud mett. 1 tund kanna koostis kogu pikkuses, loputa sooja veega.
  • Mask taastada karva seest välja. 1 spl pärmi pulber lahustada 1 tl. soojas vees. Lisa pärm vaht munavalge. Segu kanna üle lokid ja peanahka, lase mõjuda 1 tund.
  • Mask anti-oiliness. On määrdunud juuksed (enne pea pesemist) kanna keefir või jogurt, jäta 30 minutiks, seejärel pese šampooniga.
Oluline: Iga mask on veelgi efektiivsem, kui peale pe mütsid, soojustada pea rätikuga, silmkoelised kuhjaga või sall.

Ravi koosseisud võtmiseks juuksed

Loputa juuksed tuleb pärast iga nende pesemist. Kõige parem on seda teha nõrgalt hapestatud vee. Selline vesi kaitseb paljude haiguste naha katmiseks ja juuksed: rasva ja naha kuivus, dermatiit, kõõm, sügelus, lööve.

Retsepte rinsers, et normaalsed juuksed:

  • 2 spl äädikat 9% 1 l vett;
  • mahl ühe sidruni või greip 1,5 l vett.
  • Et sära lisada vett 1 spl õuna äädikat või pool tl sidrunhapet.
  • Kuiv rasvased juuksed saab läbi keetmine ja kummel, nõges, teeleht, salvei, naistepuna, rosmariin.
  • Kuivade juuste kasutage kange tee, jahtunud toatemperatuurini, lisatakse piparmünt.

Ja lõpetuseks — mõned väärtuslikke näpunäiteid juuksehooldusvahendid.

  • Kui sa ei osta šampoonid looduslikest komponentidest ja ei valmistada neid ise, peatage oma valik professionaalse seeria kosmeetika juustele. Sellised vahendid peaaegu ei erine hinnaga tavalistest, aga protsent looduslikke koostisosi on tunduvalt kõrgem.
  • Kui sa ei tea oma soeng mitte-virnastamine föön, hoolitse teil seal külma õhu funktsioon, sest ta traumaatiline juuksed palju vähem kuuma mõju.
  • juuste taastamine
  • Kui sa armastad lokid, asendage calidum scutulis on lokirullid — pehmed ribad, mis suunda venitada abil konks.
  • Metallist kammid rikkuda peanaha ja juuksed on taimkate. Kasuta puidust massaaži harjad või tarvikud sigade harjased.
  • Kui entanglement juuksed ei püüa kamm neid ikka ja jälle juhtiv üle harjatud. Lahti harutada sõlmed kätega.
  • Alusta kammimine suunda alates tips, järk-järgult tõustes juurte juurde.
Oluline: Püüdes saada pikad juuksed, paljud daamid keelduvad regulaarselt dub otsad salku. Sisekujundus vihjeid, isegi kui sa etapi crescit juuksed.

Ravib juukseid saab nii ravimite ja inimeste vahenditega. Kuid on parem, et vältida nende ürituste ja regulaarselt tegeleda haiguste ennetamise juuksed. Selleks, korja oma lokkide saavutamiseks õige meik, söö tasakaalustatult ja mitmekesiselt ning samuti ei tohi unustada spetsiaalse lahkumist — maskid, õlid, ravimtaimede ühendid tugevdada juukseid.

27.09.2018